Anda menderita varises? Jangan khawatir. Saat ini telah banyak ditemukan cara alami untuk mengobati varises. Salah satunya yaitu dengan menggunakan pegagan. Namun jangan salah, pegagan ini kita gunakan dengan cara diminum sebagai obat dalam dan bukan sebagai obat luar.
Tumbuhan pegagan
Varises memang merupakan salah satu penyakit yang sulit disembuhkan dan banyak diantara kita yang rela melakukan apa saja untuk menyembuhkan penyakit ini. Dengan bermunculannya berbagai informasi terbaru dari bidang kesehatan dan herbal, kini banyak orang beralih ke pengobatan tradisional untuk mengobati varises. Salah satu solusi paling populer adalah pegagan, yang dikatakan dapat meningkatkan aliran darah dan mengurangi pembengkakan. Beberapa penelitian kontemporer telah mengkonfirmasi bahwa pegagan memiliki efek kesehatan yang bermanfaat.
Namun bagi Anda Ibu hamil dan menyusui harus bertanya kepada dokter tentang penggunaan pegagan ini. Selain itu, bagi Anda yang mempunyai masalah hati / liver juga tidak disarankan.
Apa Itu Pegagan?
Pegagan memiliki nama resmi Centella asiatica, namun juga sering dikenal dengan nama lain seperti Guta Cola, pennywort, dan ramuan harimau. Tanaman ini banyak ditemukan di India, Asia Tenggara, dan Afrika. Daun dan batang adalah bagian dari tanaman yang kita makan atau gunakan sebagai obat.
Pegagan telah banyak digunakan sebagai obat dalam tradisi Ayurvedic India, serta dalam pengobatan Afrika dan juga China. Pegagan juga digunakan untuk mengobati kondisi yang beragam seperti sifilis, asma, dan psoriasis. Di Indonesia sendiri, pegagan banyak ditemukan dalam bentuk suplemen kesehatan otak dikarenakan khasiatnya yang luar biasa untuk meningkatkan kecerdasan otak di berbagai usia seperti Walatra Brain Nutrition Capsule. Uniknya, Anda juga bisa menggunakannya dalam makanan dengan cara yang sama seperti saat Anda menggunakan selada air.
Apa yang menyebabkan varises?
Varises mempunyai ciri seperti tonjolan berwarna ungu di kaki Anda. Varises terjadi ketika vena Anda kehilangan elastisitas mudanya. Kondisi ini diperburuk oleh tekanan yang Anda berikan pada pembuluh darah di kaki saat kaki Anda banyak berdiri atau duduk. Olahraga dan gerakan teratur dapat mencegah timbulnya varises karena sangat penting untuk menjaga kesehatan pembuluh darah Anda. Kehamilan juga dapat meningkatkan kemungkinan varises sehingga wanita beresiko tinggi mendapatkan varises.
Apakah pegagan bisa mengobati varises?
Beberapa penelitian menyebutkan bahwa pegagan memiliki kandungan zat kimia yang disebut triterpenic fraction of Centella asiatica (TTFCA). TTFCA inilah yang sangat bermanfaat untuk varises karena mampu merangsang produksi kolagen dan elastin. Jaringan ikat ini diperlukan untuk memperkuat lapisan dalam dan dinding vena Anda.
Dengan memiliki vena yang lebih kuat berarti memiliki varises yang lebih sedikit. Kolagen dan elastin juga merupakan elemen kulit sehat yang kita kehilangan seiring bertambahnya usia. Fakta-fakta ini dapat memberikan alasan tambahan untuk meyakini bahwa pegagan dapat membantu kulit Anda terlihat lebih sehat. Namun, kemanjuran pegagan untuk mengobati varises belum ditetapkan secara ilmiah.
Tidak hanya itu, pegagan juga dapat membantu dengan insufisiensi vena dengan mengurangi pembengkakan dan meningkatkan aliran darah. Insufisiensi vena adalah kondisi medis di mana darah Anda mengalami kesulitan mengalir dengan baik. Hal ini dapat disebabkan oleh varises dan juga dapat berkontribusi pada ketidaknyamanan dari pembuluh darah ini.
Intinya
Jika Anda ingin menggunakan pegagan untuk mengobati varises, Anda harus mengetahui beberapa hal berikut ini. Pegagan hadir dalam berbagai bentuk. Di Indonesia sendiri, pegagan banyak ditemukan dalam bentuk kapsul dan teh atau ramuan kering. Pastikan pegagan yang Anda gunakan adalah pegagan dari kualitas terbaik tanpa kandungan zat kimia atau alkohol.
Apa pun bentuk pegagan yang Anda peroleh, pastikan untuk membaca label untuk instruksi persiapan dan dosis.
Anda juga dapat berbicara dengan dokter Anda sebelum mencoba pegagan sebagai pengobatan untuk varises Anda.
Buah tomat memiliki manfaat yang besar terhadap kesehatan secara umum termasuk perawatan mata, kesehatan lambung, dan penurunan tekanan darah. Buah yang mempunyai warna merah merona ini juga memberikan efek luar biasa terhadap diabetes, masalah kulit, dan infeksi saluran kemih. Selebihnya, buah tomat juga bekerja cukup baik dalam memperbaiki pencernaan, merangsang sirkulasi darah, mengurangi kadar kolesterol, memperbaiki keseimbangan cairan, melindungi ginjal, mendetoksifikasi tubuh, mencegah penuaan dini, dan mengurangi peradangan. Beberapa penelitian menyebutkan, Tomat terdiri dari sejumlah besar antioksidan yang telah terbukti melawan berbagai bentuk kanker. Buah ini adalah sumber yang kaya vitamin dan mineral dan memberikan efek perlindungan terhadap penyakit kardiovaskular.
Apa Itu Tomat?
Tomat merupakan buah dan sayuran yang sering kita jumpai baik pada berbagai jenis makanan mupun minuman. Jika kita mengunjungi tempat sayuran di supermarket, buah ini mudah ditemukan karena memiliki warna merahnya yang menonjol dibanding sayuran lainnya. Tahukah Anda? Konsumsi tomat setiap hari memberi dorongan besar pada kesehatan secara menyeluruh. Selain dikonsumsi dalam bentuk buah utuh, Anda juga bisa menemukannya di berbagai makanan seperti pasta, pizza, sup dan aneka minuman seperti jus, es campur dan sop buah. Buah tomat relatif mudah untuk berkultivasi dan tumbuh sangat cepat, menjadikannya sumber makanan yang hebat, yang merupakan alasan besar mengapa tomat merupakan makanan pokok bagi banyak negara.
Nama ilmiah tomat adalah Solanum lycopersicum dan buah ini diyakini berasal dari Meksiko. Namun, kolonisasi Spanyol di Amerika dan Amerika Tengah menyebabkan penanaman tomat menyebar. Buah ini merupakan tanaman nightshade tahunan dan tumbuh dalam kelompok kecil sampai berukuran sedang, berwarna merah dan berbentuk bulat. Tomat memiliki daging merah muda yang lembut dan sejumlah biji, serta sedikit rasa manis.
Saat ini, tomat ditanam di negara-negara di seluruh dunia dan ada ribuan kultivar dan varietas yang dapat memberi Anda manfaat kesehatan yang unik. Mari jelajahi beberapa alasan mengapa mereka merupakan makanan berharga bagi kesehatan manusia.
Fakta Nutrisi Buah Tomat
Manfaat kesehatan dari tomat dapat dikaitkan dengan kekayaan nutrisi dan vitamin yang dimilikinya, termasuk jumlah vitamin A, C, dan vitamin K yang menakjubkan, serta sejumlah vitamin B6, folat, dan thiamin yang signifikan. Tomat juga merupakan sumber potasium, mangan, magnesium, fosfor, dan tembaga yang baik. Buah yang satu ini memiliki serat makanan dan protein, serta sejumlah senyawa organik seperti lycopene yang berkontribusi terhadap manfaat kesehatan yang luar biasa.
Tomat mengandung sejumlah besar lycopene, bahkan menjadi buah dengan kandungan lycopene terbanyak. Lycopene ini merupakan antioksidan yang sangat efektif dalam melawan radikal bebas penyebab kanker. Likopen dalam tomat bertahan melawan kanker dan terbukti efektif dalam melawan kanker prostat, kanker serviks, kanker perut dan rektum serta faring dan kanker esofagus. Senyawa alami ini juga melindungi dari kanker payudara dan mulut, menurut penelitian yang diterbitkan oleh Harvard School of Public Health.
Sumber Kaya Vitamin dan Mineral
Tomat tunggal dapat menyediakan sekitar 40% kebutuhan vitamin C harian. Vitamin C adalah antioksidan alami yang mencegah radikal bebas penyebab kanker yang dapat merusak sistem tubuh. Buah tomat juga mengandung banyak vitamin A dan potassium, serta zat besi. Kalium memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan saraf dan zat besi sangat penting untuk menjaga sirkulasi darah normal. Bahkan Vitamin K yang melimpah pada buah tomat juga penting dalam pembekuan darah maupun pendarahan.
Melindungi Organ Jantung
Likopen dalam tomat mencegah oksidasi lipid serum, sehingga memberikan efek perlindungan terhadap penyakit kardiovaskular. Konsumsi tomat secara teratur telah terbukti menurunkan kadar kolesterol LDL dan trigliserida dalam darah. Lipid ini adalah penyebab utama penyakit kardiovaskular dan menyebabkan deposisi lemak di pembuluh darah.
Mengurangi Efek Buruk Merokok
Asam koumarat dan asam klorogenat pada tomat terbukti mampu melawan nitrosamin yang merupakan karsinogen utama yang ditemukan pada rokok. Kehadiran vitamin A dalam jumlah banyak telah terbukti dapat mengurangi efek karsinogen dan dapat melindungi Anda dari kanker paru-paru.
Menyehatkan Mata
Kehadiran Vitamin A dalam tomat dapat membantu memperbaiki penglihatan dan mencegah rabun/kebutaan dan degenerasi makula. Vitamin A adalah antioksidan kuat yang bisa terbentuk dari kelebihan beta karoten dalam tubuh. Banyak masalah penglihatan terjadi karena efek negatif radikal bebas dan vitamin A merupakan antioksidan kuat yang mampu membantu mencegahnya.
Tomat menjaga sistem pencernaan tetap sehat dengan mencegah sembelit dan diare. Buah merah ini juga mencegah penyakit kuning/liver dan secara efektif mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Selanjutnya, buah tomat juga memiliki sejumlah besar serat yang dapat mengeluarkan sebagian besar toksin/tumpukan hasil metabolisme pada usus dan mengurangi gejala sembelit. Serangkaian serat yang sehat juga membantu merangsang gerakan peristaltik dalam otot pencernaan yang halus dan melepaskan cairan pada lambung dan pencernaan. Hal ini dapat mengatur pergerakan usus Anda, sehingga meningkatkan kesehatan pencernaan Anda secara keseluruhan dan membantu Anda menghindari kondisi seperti kanker kolorektal.
Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Mengkonsumsi tomat setiap hari mengurangi risiko terkena hipertensi atau juga yang dikenal sebagai tekanan darah tinggi. Hal ini sebagian disebabkan oleh tingkat potasium yang mengesankan yang ditemukan pada tomat. Kalium adalah vasodilator, yang berarti mengurangi ketegangan pada pembuluh darah dan arteri, sehingga meningkatkan sirkulasi dan menurunkan tekanan pada jantung dengan menghilangkan hipertensi. Untuk itu bagi Anda yang menderita hipertensi atau mempunyai riwayat hipertensi ada baiknya menjadikan buah tomat sebagai cemilan buah harian.
Mengelola Diabetes
Siapa sangka buah tomat memiliki efek positif pada penderita diabetes. Sebuah studi yang dilakukan oleh Journal of American Medical Association menunjukkan bahwa konsumsi tomat setiap hari mengurangi tekanan oksidatif diabetes tipe 2.
Perawatan Kulit, Tulang dan Rambut
Tomat membantu menjaga kesehatan gigi, tulang, rambut, dan kulit. Aplikasi topikal jus tomat bahkan dikenal bisa menyembuhkan sengatan sinar matahari yang parah. Konsumsi harian melindungi kulit dari eritema akibat sinar UV. Buah ini sering ambil andil dalam pembuatan produk anti penuaan .
Mencegah Infeksi Saluran Kemih
Asupan tomat mengurangi kejadian infeksi saluran kemih serta kanker kandung kemih. Hal ini dikarenakan tomat mengandung kadar air tinggi yang bisa merangsang buang air kecil. Oleh karena itu, buah tomat termasuk diuretik. Kandungan alami pada buah tomat dapat meningkatkan penghapusan racun dari dalam tubuh, serta kelebihan air, garam, asam urat, dan beberapa lemak juga!
Mencegah Batu Empedu
Konsumsi tomat secara teratur dapat memberikan kelegaan dari batu empedu. Ada berbagai penelitian untuk membuktikan khasiatnya terhadap banyak penyakit kronis dan jenis kanker. Sifat antioksidan tomat juga bisa berasal dari makanan olahan. Konsumsi tomat setiap hari memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral dan memberi efek perlindungan secara keseluruhan pada tubuh.
Mengapa Tomat Organik Lebih Baik?
Tomat organik, menurut sebuah penelitian di University of California, diproduksi di lingkungan yang memiliki persediaan nutrisi lebih rendah, karena pupuk kimia kaya nitrogen tidak ditambahkan. Hal ini menyebabkan pembentukan antioksidan yang berlebih seperti quercetin (79% lebih tinggi) dan kaempferol (97% lebih tinggi) pada tomat organik. Seperti kita ketahui bersama, antioksidan itu baik untuk kesehatan dan membantu dalam mengurangi penyakit jantung. Apalagi, pertanian tomat berbasis kimia melibatkan penyemprotan tomat dengan pestisida dan insektisida dalam jumlah banyak. Tomat adalah tanaman yang sangat disiram di seluruh dunia. Oleh karena itu, banyak pecinta makanan organik percaya bahwa mereka terlindungi dari kontaminasi kimia saat mereka makan makanan organik. Tentu saja, pertanian organik juga baik untuk lingkungan!
Suplemen Sebagai Solusi Praktis Yang Aman
Bagi Anda yang sulit untuk berbelanja buah tomat denga rutin ada baiknya jika Anda menggantinya dengan suplemen. Saat ini sudah banyak beredar suplemen lycopene yang terbuat dari ekstrak buah tomat segar. Dan, kabar gembiranya saat ini juga sudah tersedia suplemen lycopene yang sudah menggunakan TEKNOLOGI NANO sehingga memberikan khasiat yang lebih baik dibanding produk ekstrak tomat lainnya. Info lengkapnya klik Disini
13 Manfaat Luar Biasa Buah Tomat Untuk Kesehatan Menyeluruh
Tahukah Anda? Buah tomat ternyata mempunyai manfaat luar biasa terhadap kesehatan prostat, bahkan mampu mengobati berbagai penyakit pada prostat. Tentunya tidak akan banyak orang yang tau tentang fakta ini. Untuk itu mari kita simak penjelasan dibawah ini.
Lycopene adalah fitokimia yang ditemukan pada buah dan sayuran berwarna-warni seperti aprikot, semangka, jambu, jeruk bali merah muda, pepaya, wortel merah, paprika merah, kubis merah dan tentu saja, tomat. Beberapa makanan non-merah seperti asparagus dan peterseli juga mengandung sejumlah kecil lycopene.
Fitokimia adalah senyawa alami yang ditemukan pada tanaman yang memberi buah dan sayuran warna dan aroma yang kita kaitkan dengan mereka. Menariknya, beberapa phytochemical memiliki tindakan spesifik di tubuh kita saat kita mengkonsumsinya. Percaya atau tidak, sebanyak 4.000 fitokimia berbeda diyakini ada di alam!
Dalam keadaan alami, lycopene melindungi tanaman dari tekanan paparan sinar matahari. Pada saat bersamaan, membantu tanaman menggunakan energi matahari untuk membuat nutrisi yang mereka butuhkan. Hewan, termasuk kita manusia, tidak bisa membuat lycopene di tubuh kita. Kita perlu mengonsumsi buah dan sayuran berwarna ini secara teratur untuk memanfaatkan manfaat lycopene secara penuh .
Karena memiliki warna merah tua dan kurangnya toksisitas, lycopene sering digunakan di industri makanan sebagai pewarna makanan. Cara ini juga jauh lebih aman dibanding menggunakan pewarna buatan yang justru memberikan efek negatif terhadap kesehatan. Walaupun begitu, masih banyak industri yang tidak mempertimbangkan poin yang satu ini.
Bagaimana Manfaat Lycopene Terhadap Kesehatan Anda?
Lycopene bertindak sebagai antioksidan – dengan kata lain, ini melawan tindakan “radikal bebas” berbahaya di tubuh kita saat kita mengkonsumsinya. Radikal bebas adalah molekul yang sangat reaktif yang merusak struktur biologis penting di sel tubuh kita, seperti DNA dan protein. Antioksidan membatasi kerusakan radikal bebas yang disebabkan oleh kimiawi dengan cara menetralisirnya.
Banyak penelitian ilmiah yang dilakukan selama beberapa tahun terakhir menunjukkan bahwa likopen bermanfaat bagi kesehatan dengan membantu mencegah kanker prostat, paru-paru, dan lambung. Ada juga beberapa bukti bahwa konsumsi lycopene yang meningkat dapat menurunkan risiko kanker lainnya juga. Tidak hanya itu, konsumsi lycopene dapat membantu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dan stroke, mungkin dengan mengurangi kadar kolesterol LDL atau “jahat”, dan dengan menurunkan tekanan darah.
Studi Tindak Lanjut Profesi Kesehatan yang dilakukan pada tahun 1995 adalah yang pertama yang menunjukkan bahwa likopen pada tomat mungkin memiliki manfaat antikanker, terutama yang dapat membantu menurunkan risiko kanker prostat. Mari kita lihat beberapa bukti ilmiah yang telah muncul sejak saat itu mendukung gagasan menarik bahwa lycopene suatu hari nanti bisa menjadi aset berharga dalam melawan kanker prostat.
Efek Lycopene pada Kanker Prostat di Laboratorium
Dalam studi laboratorium, pengobatan dengan lycopene dapat merusak sel kanker prostat, sehingga menyebabkan mereka tumbuh jauh lebih lambat. Dalam satu penelitian yang menjanjikan, tikus dengan sel kanker prostat manusia yang diobati dengan kemoterapi dan lycopene hidup lebih lama dan memiliki tumor lebih kecil daripada yang diobati dengan kemoterapi saja.
Demikian pula, penelitian lain menunjukkan bahwa kombinasi obat lycopene dan antikanker menghentikan pertumbuhan dan penyebaran kanker prostat jauh lebih efektif daripada bila obat ini digunakan sendiri – tanpa efek samping tambahan.
Studi Kependudukan: Manfaat Lycopene
Studi populasi mencari faktor risiko dan mempelajari bagaimana penyakit dapat dikelola pada kelompok besar orang. Studi semacam itu telah menemukan bahwa tingginya lycopene diet dikaitkan dengan risiko kanker prostat yang lebih rendah pada pria. Misalnya, sebuah ulasan tahun 2013 menemukan bahwa pria yang makan banyak tomat mentah atau dimasak memiliki risiko kanker prostat yang sedikit lebih rendah, terutama jika mereka memiliki riwayat penyakit keluarga sebelumnya.
Dapatkah Lycopene Mencegah Kanker Prostat?
Dalam satu percobaan klinis, pria dengan kondisi yang dikenal dengan hiperplasia prostat jinak diberikan saus tomat selama tiga minggu sebelum operasi terjadwal untuk menyingkirkan kelenjar prostat.
Benign prostatic hyperplasia hanyalah kelenjar prostat yang membesar yang dapat menyebabkan masalah dengan buang air kecil. Kondisi ini dianggap sebagai bagian normal penuaan pada pria dan tidak sama dengan kanker prostat.
Kembali ke topik, mengkonsumsi sajian saus tomat dapat menurunkan kadar antigen spesifik prostat (PSA) pada pasien dengan hiperplasia prostat jinak, dan relatif meningkat terhadap pasien yang tidak diberi saus tomat. PSA dianggap sebagai “penanda” untuk risiko kanker prostat – karena tingkat PSA seringkali lebih tinggi daripada normal dalam darah pria dengan kanker prostat.
Dapatkah Lycopene Digunakan untuk Mengobati Kanker Prostat?
Dalam satu percobaan klinis, pria dengan kanker prostat diberi suplemen lycopene 30 miligram setiap hari selama tiga minggu sebelum operasi prostat. Pada akhir tiga minggu, pria tersebut memiliki tumor lebih kecil daripada pria yang tidak mendapatkan likopen, menunjukkan bahwa likopen memang dapat membantu dalam pengobatan kanker prostat yang sudah muncul.
Menurut ahli kesehatan, walaupun bukti awal terlihat menjanjikan, lebih banyak uji klinis diperlukan untuk memastikan bahwa lycopene memang dapat digunakan untuk mengobati pasien kanker prostat.
Sumber Alam Lycopene
Tomat segar dan produk berbasis tomat merupakan sumber alami lycopene yang hebat.
Namun, tahukah Anda bahwa pure tomat, saus spaghetti, sup tomat, salsa, saus tomat, dan pasta tomat adalah sumber lycopene yang jauh lebih banyak daripada tomat segar?
Satu-satunya masalah adalah bahwa banyak dari produk tomat ini, bila dibeli secara komersial, juga mengandung kadar garam, gula, dan pengawet tinggi. Hal ini membuat mereka jauh lebih tidak sehat daripada mengkonsumsi tomat organik yang masih segar.
Beberapa ahli kesehatan merekomendasikan bahwa untuk memanfaatkan manfaat anti-kanker lycopene, Anda harus mengonsumsi 5-10.000 mikrogram lycopene setiap hari, dari sumber makanan organik.
Mengapa Harus Memilih Suplemen Lycopene?
Suplemen lycopene memang bisa menjadi solusi bagi Anda yang ingin mendapatkan manfaat besar dari lycopene. Bagaimana tidak? Supelemen lycopene biasanya berbentuk ekstrak sehingga Anda bisa memenuhi kebutuhan lycopene harian dengan dosis yang telah ditentukan. Suplemen lycopene ini biasanya dikemas dalam bentuk softgel dan dari setiap softgel itu sebanding dengan beberapa buah tomat segar. Hal inilah yang akan membuat Anda lebih mudah mendapatkan khasiat terbaik didalamnya. Terlebih suplemen softgel juga tidak sembarangan dibuat tanpa adanya campur tangan pakar ahli yang memberikan anjuran dosis dan standarisasi pengolahannya.
Lantas, suplemen lycopene jenis dan merk apakah yang harus dipilih?
Saat ini telah banyak beredar produk suplemen lycopene baik di apotik, toko herbal maupun toko-toko online. Namun, tidak semua produk/merk mempunyai kualitas dan kadar yang sama, terlebih jika Anda memilih suplemen dengan harga yang murah. Perlu kecerdasan dan ketelitian dalam memilih produk. Apalagi saat ini juga tidak sedikir ditemukan produk-produk ilegal yang tidak jelas asal-usul dan legalitasnya.
Ada Harga, Ada Kualitas. Tapi penting bagi Anda ketahui, produk luar negeri belum tentu lebih baik dibanding produk lokal. Mungkin saja, harga mahal disebabkan oleh biaya impor/bea cukai, dan bukan dari kualitasnya yang lebih bagus. Pilihlah suplemen yang dilihat dari legalitasnya yang jelas, kualitas bahan baku, dan sistem produksinya. Jika 3 aspek ini sudah jelas, biasanya akan menghasilkan produk yang berkualitas dan harganya pun relatif lebih mahal dibanding suplemen lycopene pada umumnya.
Dan sebagai rekomendasi, Walatra Lycopene Softgel merupakan produk suplemen lycopene yang cukup recomended. Mengapa? Karena produk ini sudah menggunakan teknologi nano yang belum digunakan suplemen lycopene lainnya. Sehingga, khasiat yang bisa Anda dapatkan bisa lebih baik dibanding suplemen lycopene pada umumnya. Untuk informasi lebih lengkap klik Disini
Itulah penjelasan “Manfaat Buah Tomat Untuk Kesehatan Prostat” yang dapat kami sampaikan. Beberapa penjelasan diatas kami kutip dari thetruthaboutcancer.com. Sebuah situs yang menjelaskan tentang berbagai jenis kanker dari mulai penyebab, pencegahan dan pengobatan kanker. Semoga artikel diatas dapat menjadi informasi yang bermanfaat dan dapat Anda share di sosial media sebagai informasi yang baermanfaat bagi lingkungan di sekitar Anda.
Apa Itu Canola? Canola merupakan tanaman berkhasiat yang banyak di temukan di berbagai negara di Dunia. Namun kebanyakan, bunga canola diambil bagian bijinya yang kemudian diekstrak menjadi minyak oil. Tanaman ini merupakan bagian dari keluarga Brassica. Sayuran seperti kubis, kembang kol dan brokoli juga merupakan bagian dari keluarga tanaman yang sama. Tanaman canola tumbuh antara tiga sampai enam kaki, menghasilkan wangi, bunga yang cantik dengan warna kuning cerah. Benih dari tanaman Canola dewasa dilumatkan untuk mengekstrak minyak yang kemudian disuling, dibotolkan dan dijual sebagai minyak untuk pemakaian luar maupun konsumsi.
Minyak dari tanaman Canola sangat bermanfaat bagi kesehatan karena mengandung sedikit lemak jenuh dan tidak ada trans-lemak atau kolesterol. Minyak canola kaya akan lemak monounsaturated yang dapat mengurangi risiko penyakit koroner dan sumber asam lemak omega-6 yang kaya, penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otak pada setiap individu. Tanaman ini juga merupakan sumber asam lemak omega-3 yang kaya yang melindungi tubuh dari serangan stroke dan serangan jantung. Uji coba klinis dan penelitian mengungkapkan bahwa mengkonsumsi minyak Canola mempengaruhi tubuh dengan baik dan menawarkan peningkatan kesehatan individual yang signifikan dan meningkatkan metabolisme.
Senada dengan salah satu sumber yang menyebutkan bahwa, “Satu porsi minyak canola setiap hari akan menghasilkan sekitar seperempat dari semua vitamin E yang Anda butuhkan. Vitamin E adalah antioksidan yang melindungi lemak dan protein tubuh Anda dari kerusakan akibat radikal bebas. Ini juga bisa membantu mengurangi risiko penyakit jantung, kanker dan kehilangan ingatan.”
Lantas, Apa Manfaat Ekstrak Bunga Canola Untuk Kesehatan Mata?
Manfaat Ekstrak Bunga Canola Untuk Kesehatan Mata – Kacang dan biji adalah makanan ringan yang lezat. Mereka juga merupakan sumber vitamin E dan mineral yang sangat baik seperti seng yang membantu menjaga kesehatan mata Anda dan dapat menurunkan risiko katarak dan degenerasi makula terkait usia.
Vitamin E adalah antioksidan kuat yang membantu melindungi selaput sel di seluruh tubuh melawan kerusakan yang disebabkan oleh produk samping metabolik yang disebut radikal bebas . Radikal bebas yang berbahaya di dalam tubuh juga bisa diakibatkan oleh paparan polutan lingkungan, termasuk asap rokok.
Salah satu penelitian menunjukkan vitamin E dapat membantu mengurangi memburuknya degenerasi makula terkait usia (AMD) di antara orang-orang yang menunjukkan tanda-tanda awal penyakit mata.
Menurut Allaboutvision.com, beberapa penelitian menunjukkan vitamin E juga berperan dalam mencegah katarak:
Dalam sebuah penelitian besar jangka panjang terhadap lebih dari 3.000 orang dewasa (usia 43 sampai 86) di Wisconsin, risiko katarak lima tahun adalah 60 persen lebih rendah di antara orang-orang yang melaporkan penggunaan multivitamin atau suplemen yang mengandung vitamin E atau vitamin C lebih dari 10 tahun, dibandingkan dengan nonuser.
Dalam sebuah penelitian di tahun 2008 yang mengevaluasi asupan makanan lebih dari 35.000 profesional kesehatan wanita, wanita yang diet (termasuk suplemen) memiliki kadar lutein dan vitamin E paling tinggi memiliki risiko relatif lebih rendah terhadap katarak dibandingkan wanita yang makanannya berada di terendah 20 persen. untuk tingkat nutrisi ini.
Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan mata, ekstrak biji canola juga terbukti sangat efektif dalam menurunkan kolesterol, menyehatkan kulit, melindungi membran sel, meningkatkan stamina, menurunkan resiko kanker, dan mencegah diabetes. Lantas, bagaimana cara kita untuk mendapatkan ekstrak biji canola ini? Apakah cukup mudah ditemukan di pasaran?
Untuk mendapatkan ekstrak biji canola yang berkualitas memang relatif sulit, maka dari itu kami rekomendasikan Walatra Sehat Mata Softgel yang merupakan produk herbal unggulan saat ini. Produk khusus mata yang menggunakan ekstrak blueberry sebagai komposisi utamanya ini memiliki komposisi yang lengkap. Ekstrak bunga canola merupakan satu dari 12 komposisinya. Walatra sehat mata, dilengkapi dengan komposisi seperti Ekstrak Blueberry, Ekstrak Teh Hijau, Ekstrak Seledri, Ekstrak Wortel, Ekstrak Alpukat, Ekstrak Ginkgo Biloba, dan Ekstrak Bunga Matahari yang mempunyai keunggulan masing-masing dalam menyehatkan mata.
Nah, bagi Anda yang ingin mendapatkan kesehatan mata yang optimal dengan kebaikan dari komponen berkualitas diatas, maka kami pastikan bahwa Walatra Sehat Mata Softgel merupakan satu-satunya produk pilihan terbaik. Info lebih lengkap klik gambar dibawah ini!
Manfaat Ekstrak Jeruk Bergamot Untuk Kesehatan – Jeruk Bergamot ( Jeruk bergamia ) adalah buah jeruk yang sangat bergizi yang memiliki aroma segar dan minyak esensial yang sangat berguna yang diambil dari kulitnya. Suplemen bergamot diambil karena beberapa alasan termasuk menurunkan kadar kolesterol, menurunkan kadar gula darah, mengatasi obesitas, menghilangkan timbunan lemak di hati, mengatasi kekakuan arteri dan menyehatkan mata.
Menurut herbwisdom.com, Jeruk bergamot berasal dari Asia Selatan. Buah yang dikenal dengan Citrus bergamia ini diekspor ke Italia untuk dikembangkan dan sekarang buahnya dipanen untuk tujuan pengobatan maupun komersial. Produksi Bergamot Essential Oil saat ini di wilayah pesisir Italia Calabria membentuk 80% dari total produksi dunia dan dianggap berkualitas tertinggi di pasar perdagangan internasional. Bergamot adalah salah satu minyak esensial terpopuler yang digunakan saat ini karena keefektifannya, manfaat kesehatan, dan beragam aplikasinya. Bila dibuat sajian jus, buah ini memiliki rasa yang sangat asam dan pahit, sehingga sangat sulit minum cukup banyak untuk mendapatkan manfaatnya. Maka dari itu, suplemen ekstrak merupakan pilihan terbaik untuk mendapatkan kebaikan buah dengan khasiat luar biasa ini.
Manfaat Ekstrak Jeruk Bergamot Untuk Kesehatan Menyeluruh
Manfaat Ekstrak Jeruk Bergamot Untuk Kesehatan – Dua senyawa aktif pada bergamot yaitu Brutieridin dan Meltidin mempunyai peran penting dalam efek pengobatan. Keduanya diklasifikasikan sebagai flavon glikosida, sekelompok senyawa antioksidan alami yang biasanya terjadi dalam jumlah kecil di berbagai tanaman, dari buah dan sayuran sampai tumbuh-tumbuhan. Flavon glikosida menunjukkan banyak aktivitas bermanfaat seperti menyehatkan mata, melawan kanker dan meningkatkan fungsi otak. Baik brutieridin dan meltidin, keduanya juga berperan aktif dalam menurunkan kolesterol. Dengan begitu, saluran darah akan lancar sehingga mampu menjaga pasokan darah ke otak hingga mata.
Konstituen kimia alami utama Bergamot adalah: Limonene, Linalyl Acetate, Linalool, Pinene, Bergaptene, Terpineol, Nerol, Neryl Acetate, β-Bisabolene, Geraniol, Geraniol Acetate, dan Myrcene.
Satu studi dilakukan terhadap 77 orang dewasa yang dilaporkan dalam International Journal of Cardiology pada tahun 2013 menemukan penurunan kolesterol LDL yang signifikan saat subjek mengambil 1.000 miligram ekstrak setiap hari selama sebulan. Kolesterol peserta turun dari rata-rata 278 miligram per desiliter darah menjadi 191. Artikel yang sama melaporkan bahwa dokter dapat mengurangi setengah dari jumlah obat statin rosuvastatin (penurun kolesterol) di antara mereka yang menggunakan obat tersebut, dengan menambahkan ekstrak bergamot, tanpa pengurangan efektivitas.
Dalam studi hewan dan manusia, ekstrak bergamot juga menunjukkan aktivitas anti-hiperlipidemia. Ini berarti ekstrak jeruk bergamot mampu mengurangi kelebihan lemak dalam darah. Hyperlipidemia sering menyebabkan aterosklerosis, pengerasan arteri, gangguan penglihatan, serangan jantung dan stroke. Dengan demikian ekstrak bergamot bisa menjadi obat ajaib kardiovaskular dan organ mata dalam efektifitasnya.
Bahan rahasiaBergamot mengandung antioksidan kuat yang disebut flavonoid. Seperti yang kita telah bahas sebelumnya pada Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Mata, antioksidan khusus yang disebut flavonoid berperan aktif dalam membantu melindungi mata terhadap penyakit seperti katarak, degenerasi makula terkait usia dan beberapa jenis glaukoma. Flavonoid yang dikenal dengan gallocatechin berkumpul di retina dan bekerja melindungi retina terhadap sinar UV yang berbahaya.
Semakin kita menyelam ke dunia makanan dan rempah-rempah, semakin kita temukan kembali apa yang dikatakan dokter Yunani Hippocrates sekitar tahun 400 SM. “Biarkan makanan Anda menjadi obat Anda.”
Itulah Manfaat Ekstrak Jeruk Bergamot Untuk Kesehatan yang sangat penting untuk kita ketahui. Bagi Anda yang ingin mendapatkan kebaikan dari jeruk bergamot ini memang cukup sulit untuk menemukannya dalam bentuk buah utuh. Selain itu, jeruk yang kaya akan khasiat ini juga tidak cukup manis untuk disajikan sebagai minuman saat bersantai. Maka dari itu, memilih produk dalam bentuk ekstrak bisa menjadi pilihan alternatif tentunya. Lantas produk ekstrak seperti apa yang mempunyai khasiat yang bagus?
Kini telah hadir Walatra Sehat Mata yang memilih ekstrak jeruk bergamot sebagai salah satu komposisinya. Obat herbal yang diformulasikan khusus untuk kesehatan mata ini juga memadukan komponen-komponen herbal berkualitas lainnya seperti Ekstrak Blueberry sebagai komposisi utama, Ekstrak Teh Hijau, Ekstrak Seledri, Ekstrak Wortel, Ekstrak Alpukat, Ekstrak Ginkgo Biloba, Ekstrak Bunga Canola, dan Ekstrak Bunga Matahari yang mempunyai keunggulan masing-masing dalam menyehatkan mata.
Nah, bagi Anda yang ingin mendapatkan kebaikan ekstrak jeruk bergamot, khususnya bagi Anda yang mempunyai gangguan pada organ mata seperti mata minus dan silinder, katarak, rabun, glaukoma, gangguan retina dll kini Walatra Sehat Mata hadir untuk Anda. Produk ini juga diunggulkan karena sudah menggunakan teknologi nano sehingga mampu meningkatkan kinerja obat berlipat ganda dan lebih mudah diserap tubuh. Info lebih lengkap klik Walatra Sehat Mata
Itulah Manfaat Ekstrak Jeruk Bergamot Untuk Kesehatan. Semoga informasi ini dapat menambah pengetahuan Anda dalam mengenal manfaat dan khasiat tumbuhan di sekitar Anda sehingga dapat menjadi solusi untuk masalah Anda dan juga keluarga. Jika Anda menyukai artikel ini, Silahkan bergabung dengan Rumah Green World di Twitter, Facebook dan Google+.
Khasiat Dan Manfaat Acai Berry Untuk Kesehatan Mata
Seperti pepatah lama mengatakan, “Mata Adalah Jendela Bagi Jiwa.” Masalahnya dimulai saat jendela menjadi buram, hal tersebut tentunya dapat mencegah Anda untuk menikmati serta menghargai semua pemandangan yang indah untuk dilihat. Memiliki masalah dengan penglihatan seseorang menjadi lumpuh dan membatasi dalam melakukan berbagai aktifitas. Maka dari itu, menjaga mata tetap sehat merupakan tugas rutin harian Anda agar tidak terjadi masalah dengan indra yang sangat penting ini.
Gangguan Penglihatan Umum
Degenerasi makula : Penyakit mata ini merupakan salah satu kondisi kelainan terkait usia yang melibatkan pemecahan area makula retina mata. Retina adalah jaringan sensorik berlapis-lapis di bagian belakang mata. Organ ini berfungsi untuk menangkap sinar cahaya dan mengubahnya menjadi impuls listrik yang ditafsirkan oleh otak sebagai penglihatan.
Katarak : Ini adalah kondisi dimana lensa mata mengalami gangguan, tidak mampu mentransmisikan cahaya dengan benar, yang kemudian mengaburkan penglihatan.
Glaukoma : Merupakan penyakit mata yang disebabkan adanya penumpukan tekanan di dalam mata, menghalangi aliran cairan dan akhirnya merusak saraf optik.
Miopia : Hal ini juga disebut rabun jauh, di mana orang tersebut mengalami kesulitan melihat dengan jelas saat melihat benda jauh.
Retinopati Diabetik : Ini merupakan komplikasi diabetes yang mempengaruhi retina karena kekurangan suplai darah dari pembuluh yang tersumbat.
Detasemen retina/Ablasio retina : Hal ini terjadi saat retina terlepas dari bagian belakang mata.
Khasiat Dan Manfaat Acai Berry Untuk Kesehatan Mata
Khasiat Dan Manfaat Acai Berry Untuk Kesehatan Mata – Seperti yang dilansir www.naturalhomecures.com, Antioksidan dalam acai berry dapat melindungi Anda dari masalah penglihatan seperti yang disebutkan di atas. Konsentrasi antioksidannya yang tinggi, lebih dari buah lainnya, bertanggung jawab atas manfaat kesehatan yang diembannya.
Antioksidan penting bagi mata agar jaringan penghubung di sekitar mata stabil, membuat kolagen kokoh. Hal ini juga meminimalkan tekanan pada mata yang ditemui di glaukoma. Acai berry memiliki antioksidan kuat karena kandungan antosianinnya yang tinggi.
Acai mengandung beta karoten dan vitamin C yang penting dalam menjaga fungsi mata normal. Asam lemak omega pada acai berry juga berkontribusi pada sifat menguntungkan yang membantu penglihatan. Asam lemak esensial ini memungkinkan sel menyerap nutrisi yang dibutuhkan oleh mata untuk menjaga kesehatan dan fungsinya dengan baik.
Asam lemak omega dan antioksidan penting dalam mencegah pembentukan plak di arteri, yang dapat benar-benar menutup arteri yang lebih kecil yang memasok sirkulasi pada mata. Fitosterol pada acai berry juga diketahui membantu menurunkan kadar kolesterol. Kolesterol teroksidasi adalah penyebab penyumbatan pembuluh darah arteri akibat deposit plak. Hal ini diperlukan untuk menjaga kadar kolesterol.
Sebagian besar masalah penglihatan diakibatkan sebagai komplikasi diabetes. Penyakit katarak dan retinopati paling sering dikaitkan dengan diabetes. Katarak terjadi lebih sering ditemui di antara penderita diabetes, dan pada usia lebih awal dari pada populasi umum. Retinopati terjadi paling banyak ditemui pada penderita diabetes tipe 1, sedangkan 60% ditemui pada penderita diabetes tipe 2 dan Acai berry bermanfaat bagi penderita diabetes karena indeks glikemiknya rendah. Hal ini menjadikannya mampu mengubah glukosa menjadi lebih lambat. Acai berry juga bekerja membatasi nafsu makan Anda dengan memberikan efek kenyang lebih lama. Dengan mengendalikan diabetes, Anda juga mengendalikan komplikasi yang mengganggu penglihatan.
Tidak Semua Acai Diciptakan Sama
Sekarang setelah Anda memutuskan untuk mendapatkan acai, Anda harus menyadari jenis suplemen acai berry apa yang akan anda ambil untuk kesehatanmata Anda. Meski acai berry berasal dari Brasil, Anda tidak perlu pergi sejauh itu untuk menikmati manfaat kesehatannya. Beberapa perusahaan telah berinvestasi dalam pembuatan suplemen acai berry dalam bentuk jus, kapsul, atau softgel.
Bentuk jus perlu ditambahkan dengan buah lain untuk meningkatkan rasanya. Pada akhirnya, Anda akan membayar harga yang lebih tinggi untuk konsentrasi bahan utama yang lebih rendah, yaitu acai berry. Selain itu, jus rasa manis akan memperparah kondisi penderita diabetes. Jika Anda memiliki diabetes yang kurang terkontrol, kemungkinan besar Anda adalah kandidat kuat untuk mengembangkan retinopati dan masalah visual lainnya.
Saat menentukan suplemen acai berry mana yang harus dipilih, periksalah kualitas standar pabriknya. Mereka tidak boleh menggunakan pestisida di pohon acai. Mereka harus memperhatikan kebersihan dalam penanganan dan pengolahan kapsul. Dengan cara ini, Anda dapat yakin bahwa apa yang Anda pakai benar-benar akan menguntungkan Anda, tanpa membahayakan kesehatan Anda lebih jauh.
Sebagai rekomendasi, kami rekomendasikan obat herbal Walatra Sehat Mata yang diformulasikan khusus untuk menyehatkan mata sekaligus mengobati berbagai keluhan pada mata Anda. Acai berry dengan kualitas No.1 merupakan salah satu komposisinya yang dipadukan dengan komponen herbal berkualitas lainnya seperti Ekstrak Blueberry, Ekstrak Teh Hijau, Ekstrak Seledri, Esktrak Jeruk Bargemot, Ekstrak Wortel, Ekstrak Alpukat, Ekstrak Ginkgo Biloba, Ekstrak Bunga Canola, dan Ekstrak Bunga Matahari yang mempunyai keunggulan masing-masing dalam menyehatkan mata. Info lebih lengkap silahkan klik Walatra Sehat Mata Softgel
“Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makan seledri setiap hari dapat membantu memperkuat penglihatan Anda, sekaligus mencerahkan mata Anda.”
Manfaat Seledri Untuk Kesehatan Mata – Siapa yang tidak kenal dengan sayuran yang satu ini? Seledri merupakan tanaman keluarga Apiaceae dan dikonsumsi sebagai sayuran yang dapat ditemukan di seluruh dunia, dan sebagai bagian integral dari masakan budaya tertentu. Asal-muasalnya kemungkinan besar dilacak kembali ke daerah Mediterania dan Afrika Utara, karena yang diyakini sebagai spesies seledri yang hampir sempurna ditemukan di makam Raja Tut, dan sebuah tanaman yang sangat mirip itu direferensikan berkali-kali dalam mitos dan sejarah Mediterania. Tanaman ini sekarang dibudidayakan secara global dan merupakan bagian dari setiap masakan dari Eropa dan Asia.Untuk keperluan kuliner, seledri paling sering ditemukan pada sup dan salad, atau sebagai hiasan untuk hidangan tertentu.
Tak disangka, tidak hanya baik dalam menurunkan tekanan darah, perawatan nyeri sendi, kesehatan pencernaan, menurunkan stres, penurunan berat badan, dan penurunan gula darah, sebenarnya seledri juga bermanfaat bagi kesehatan mata. Vitamin adalah komponen yang sangat penting bagi mata. Anda bisa mengkonsumsi seledri setiap hari untuk 10% kebutuhan vitamin E dan 5% kebutuhan Vitamin A harian Anda. Sekelompok nutrisi yang melindungi mata dan mencegah degenerasi penglihatan terkait usia. Selain itu, seledri juga menyumbang banyak zat lain seperti antioksidan, fitonutrien, polifenol, dan flavonoid yang mampu menjaga kelembaban di mata sepanjang hari. Sebagai pemasok antioksidan flavonoid dan fitonutrien polifenol, manfaat lain seledri yang signifikan mencakup kemampuannya untuk memperbaiki kesehatan hati, kulit, mata dan kognitif.
Manfaat Seledri Untuk Kesehatan Mata
Manfaat Seledri Untuk Kesehatan Mata – Tubuh membutuhkan latihan fisik secara teratur agar tetap dalam kondisi prima. Namun, tidak ada program latihan fisik yang lengkap tanpa komponen nutrisi yang penting. Demikian pula, mata seperti bagian tubuh lainnya terdiri dari otot yang pernah dieksekusi dapat meningkatkan fleksibilitas otot mata dan daya fokus mata, meningkatkan penglihatan. Tapi tanpa dukungan nutrisi yang tepat, Anda mungkin tidak mendapatkan manfaat maksimal dari program peningkatan visi Anda. Oleh karena itu, memasukkan makanan seperti seledri dapat memberi mata Anda nutrisi yang tepat yang akan mengarah pada pemeliharaan penglihatan yang lebih sehat. Seledri juga berguna dalam melindungi kesehatan mata dari gangguan penglihatan terkait usia.
Fakta Nutrisi Seledri Seledri mengandung mineral seperti kalsium, sodium, tembaga, magnesium, zat besi, seng, potasium. Selederi juga mengandung asam lemak dan vitamin termasuk vitamin A, K, C, E, D, dan vitamin B (thiamin, riboflavin, asam folat, vitamin B6 dan vitamin B12 ) Dan juga mengandung serat.
Dari segi promosi kesehatan mata, makanan inilah yang baik untuk mata Anda, terdiri dari Vitamin A yang berperan penting dalam berfungsinya sistem visual secara sehat. Misalnya, Vitamin A membantu dalam membantu kesehatan jaringan mata. Jaringan ini bertanggung jawab untuk menafsirkan informasi visual yang dikirim ke otak sehingga mata bisa melihat gambar dengan jelas. Makanan sehat ini juga melindungi mata dari sumber cahaya yang berbahaya seperti sinar UV, sinar biru dan melindungi kesehatan retina.
Menurut vitalhomecare.com, seledri sangat bermanfaat bagi orang-orang yang memiliki kekhawatiran tentang riwayat penyakit mata keluarga. Satu tangkai seledri sehari menyumbang 10% dari tunjangan vitamin A yang direkomendasikan harian Anda Sehubungan dengan gangguan penglihatan terkait usia, sayuran ini terdiri dari Lutein dan Zeaxanthin; 2 nutrisi penting yang dapat menurunkan risiko penyakit mata degeneratif, Degenerasi makula. Mengingat fakta bahwa pada tahun 2020 kondisi terkait usia ini diharapkan bisa menjadi penyebab utama kebutaan pada 3 juta orang Amerika yang lebih tua; menambahkan seledri untuk diet Anda adalah tindakan pencegahan yang baik terhadap kondisi penglihatan terkait usia ini. Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari ahli gizi seledri, disarankan agar Anda mengonsumsinya dalam bentuk mentah atau sebagai jus seledri.
Seledri menyediakan banyak manfaat kesehatan yang bisa digunakan untuk melestarikan dan melindungi kesehatan umum Anda. Selain itu, spektrum nutrisi yang mempromosikan mata memberikan pandangan berharga Anda dengan cakupan yang tidak hanya memberi nutrisi dan mempertahankan berbagai bagian mata, namun juga yang lebih penting, melindungi mata Anda dari gangguan penglihatan terkait usia seperti degenerasi makula. Program peningkatan penglihatan alami mencakup lebih dari sekadar latihan mata, namun dengan penambahan sayuran seperti seledri dalam jus, pada akhirnya, Anda memberi mata dengan cakupan nutrisi komprehensif yang tidak hanya menjaga penglihatan sehat, namun membantu Anda mendapatkan hasil yang lebih baik dari peningkatan penglihatan Anda (pengobatan). Sumber: http://EzineArticles.com/8711343
Jika Anda kurang ingin mendapatkan kebaikan seledri tanpa mengkonsumsinya setiap hari, kini Anda bisa mendapatkannya dari setiap biji softgel obat herbal “Walatra Sehat Mata Softgel“. Suplemen sekaligus obat herbal khusus mata ini menggunakan ekstrak selederi ke dalam salah satu komposisinya yang dipadukan dengan komponen herbal lainnya seperti Ekstrak Blueberry, Ekstrak Teh Hijau, Esktrak Jeruk Bargemot, Ekstrak Wortel, Ekstrak Alpukat, Ekstrak Ginkgo Biloba, Ekstrak Bunga Canola, Ekstrak Bunga Matahari, dan Esktrak Acaiberry yang mempunyai keunggulan masing-masing dalam menyehatkan sekaligus meningkatkan kinerja organ mata. Info lebih lengkap silahkan klik Walatra Sehat Mata Softgel
Studi baru menunjukkan bahwa ada hubungan antara manfaat teh hijau untuk kesehatan mata yang lebih baik.
Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Mata – Selama beberapa tahun terakhir, telah banyak penelitian yang telah dirilis yang menunjukkan bahwa minum teh hijau dapat memberi Anda banyak manfaat kesehatan. Misalnya, teh hijau telah dikaitkan dengan peningkatan fungsi otak, peningkatan pembakaran lemak, menurunkan risiko berbagai jenis kanker, dan bahkan menurunkan risiko penyakit seperti Alzheimer dan Parkinson. Dengan semakin banyak penelitian yang keluar setiap tahun mengenai manfaat teh hijau, adakah kemungkinan minuman super ini juga memiliki dampak positif pada penglihatan kita? Sebuah studi baru berpikir begitu! Berikut beberapa manfaat untuk kesehatan mata.
Beberapa Penelitian Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Mata
Superpower rahasia teh hijau adalah antioksidan yang disebut “KATEKIN”, bahan kimia alami yang melucuti radikal bebas (molekul yang merusak yang terkait dengan penyakit). Periset mengatakan katekin termasuk di antara sejumlah antioksidan, termasuk vitamin C, vitamin E, lutein, dan zeaxanthin yang mampu melindungi terhadap kanker, penyakit jantung dan terutama penyakit mata.
Selain itu, Antioksidan khusus yang disebut flavonoid dalam daun teh juga berperan aktif dalam membantu melindungi mata terhadap penyakit seperti katarak, degenerasi makula terkait usia dan beberapa jenis glaukoma. Satu flavonoid tertentu yang dikenal dengan gallocatechin dikumpulkan di retina dan bekerja melindungi retina terhadap sinar UV yang berbahaya.
Sebuah laporan terbaru tentang teh hijau yang dilepaskan oleh Biosyntrx Nutritional Biotechnology menunjukkan bahwa minum teh hijau dapat membantu memperbaiki kesehatan mata dan memerangi mata kering. Hal ini terutama disebabkan oleh tindakan mempromosikan kesehatan yang signifikan yang ditemukan dalam kandungan senyawa antioksidan epigallocatechin gallate (EGCG) dan katekin yang sangat besar.
Menurut artikel Biosyntrx, “Catechins mengais-ngais radikal bebas yang merusak DNA dan berkontribusi pada kanker, pembekuan darah, dan aterosklerosis. Sebuah studi di China menunjukkan bahwa EGCG mampu melindungi sel ganglion retina akibat cedera oksidatif dan dapat digunakan sebagai obat neuroprotektif potensial.”
Fakta bahwa senyawa EGCG membantu melindungi sel ganglion retina terhadap cedera oksidatif-stres sangat penting untuk kesehatan penglihatan, karena sel ganglion retina adalah neuron yang terletak di dekat permukaan bagian dalam retina mata dan membantu mentransmisikan pembentuk citra. Dan non-image membentuk informasi visual dari retina ke beberapa daerah otak kita.
“Manfaat lain yang berasal dari EGCG meliputi aktivitas antioksidan dan anti-inflamasi, mendukung kesehatan kardiovaskular, perlindungan terhadap radiasi UVB, dan penghambatan kerusakan membran sel (lebih efektif daripada vitamin E atau C), tindakan meniru insulin, pembentukan tulang, dan peningkatan Termogenesis 24 jam (pembakaran lemak) pada manusia, “menurut artikel Biosyntrx.
Katekin juga sangat penting bagi kesehatan penglihatan kita, karena mengandung sejumlah antioksidan berbeda (juga termasuk vitamin C dan vitamin E), yang membantu melindungi jaringan mata yang halus dari penyakit mata seperti glaukoma .
Studi lain yang mengamati secara dekat hubungan antara katekin dan kesehatan penglihatan dipublikasikan di Journal of Agricultural and Food Chemistry, dan menampilkan tikus laboratorium yang diberi ekstrak teh hijau dan kemudian dianalisis jaringan mata mereka.
Menurut penelitian yang dipublikasikan di WebMd.com, “Hasilnya menunjukkan bahwa berbagai bagian mata menyerap berbagai katekin. Daerah dengan konsentrasi katekin tertinggi adalah retina, yang merupakan jaringan penginderaan ringan yang melapisi bagian belakang mata. Daerah dengan penyerapan katekin paling sedikit adalah kornea, yang merupakan lapisan luar mata yang jelas. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa aktivitas antioksidan berlangsung hingga 20 jam setelah minum ekstrak teh hijau.”
Mengingat banyak penelitian yang dilepaskan yang menghubungkan kesehatan penglihatan yang lebih baik dengan teh hijau, mungkin sebaiknya mengganti secangkir kopi pagi Anda dengan sedikit teh hijau sesekali! Anda mungkin menemukan bahwa mata Anda akan berterima kasih pada Anda dalam jangka panjang.
Atau, Jika Anda kurang suka dengan teh hijau, Anda bisa mendapatkannya dari setiap biji softgel obat herbal “Walatra Sehat Mata Softgel”. Suplemen sekaligus obat herbal khusus mata ini memasukan ekstrak teh hijau ke dalam komposisinya yang dipadukan dengan komponen herbal lainnya seperti Ekstrak Blueberry, Ekstrak Seledri, Esktrak Jeruk Bargemot, Ekstrak Wortel, Ekstrak Alpukat, Ekstrak Ginkgo Biloba, Ekstrak Bunga Canola, Ekstrak Bunga Matahari, dan Esktrak Acaiberry yang mempunyai keunggulan masing-masing dalam menyehatkan sekaligus meningkatkan kinerja organ mata. Info lebih lengkap silahkan klik Walatra Sehat Mata Softgel
Semoga informasi ini dapat menambah pengetahuan Anda untuk mengetahui khasiat / manfaat teh hijau untuk kesehatan mata Anda dan dapat menjadi solusi untuk masalah Anda dan juga keluarga. Jika Anda menyukai artikel ini, Silahkan bergabung dengan Rumah Green World di Twitter, Facebook dan Google+.
Cara Mengobati Tipes Dengan Konsumsi Buah-Buahan – Penyakit Tipes/Tifus dan juga dikenal sebagai demam tifoid merupakan salah satu penyakit yang umum diderita oleh masyarakat baik anak-anak maupun dewasa. Namun, kebanyakan diantaranya diderita oleh anak-anak. Orang yang menderita penyakit tipes ini biasanya mengalami demam tinggi yang tak kunjung sembuh dalam waktu diatas 1 minggu. Menurut situs Mayo Clinic, Gejala penyakit tipes biasanya berkembang satu sampai tiga minggu setelah infeksi awal. Penderita mungkin mengalami beberapa gejala seperti demam tinggi, badan lemah, kelelahan, sakit kepala, menggigil, sakit perut, perut bengkak, konstipasi, diare, sakit tenggorokan, bintik-bintik berwarna merah di dada, dan kebingungan.
Penyakit yang mempunyai gejala demam ini disebabkan oleh bakteri yang bernama Salomonella. Bakteri jenis ini bersarang di usus yang disebabkan oleh asupan makanan atau minuman yang terkontaminasi, baik dari kondisi tangan yang masih kotor saat hendak makan, kurang bersih dalam membersihkan buah atau sayuran sebelum dimakan, maupun dari makanan pinggir jalan yang tidak terjamin kebersihannya. Untuk itu, jika kita ingin terhindar dari penyakit ini, sebaiknya kita perhatikan pon-poin diatas. Dan tentunya, bagi penderita penyakit tipes/gejala tipes disarankan untuk menerima asupan makanan yang bergizi dan terjamin kebersihannya. Untuk penderita tipes, dokter pada umumnya memberikan antibiotik Ciprofloxacin dan Ceftriaxone sebagai pengobatan. Namun, ada baiknya kita juga mendukung pengobatan dengan mengkonsumsi buah-buahan segar yang dapat membantu menyembuhkan penyakit tipes ini. Lalu, buah apa sajakah yang dapat dijadikan cara mengobati tipes dengan konsumsi buah-buahan? Berikut penjelasannya.
Cara Mengobati Tipes Dengan Konsumsi Buah-Buahan
Buah Mentimun
Buah mentimun merupakan salah satu buah/sayuran yang dapat membantu penyembuhan penderita tipes. Buah yang mempunyai rasa netral namun segar ini mempunyai kandungan alami yang dapat mengurangi peradangan pada usus yang disebabkan oleh bakteri penyebab tipes. Buah yang satu ini juga mempunyai kandungan air yang tinggi sehingga baik untuk penderita tipes. Anda dapat mengkonsumsinya dalam bentuk irisan maupun dalam bentuk jus yang dicampur dengan madu. Jangan lupa untuk mencucinya hingga bersih terlebih dahulu sebelum dimakan. Buah ini juga sangat baik jika dimakan sebelum makan.
Buah Naga
Selain buah mentimun, buah naga juga baik untuk penderita tipes. Buah yang mempunyai tekstur lebut ini ternyata dilengkapi dengan kandungan yang sangat baik. Buah naga mempunyai beberapa kandungan alami seperti senyawa antioksidan tinggi, kalsium, fosfor, magnesium, protein, vitamin C, vitamin B1, dan Vitamin B2 yang baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh penderita sekaligus mempercepat penyembuhan penderita tipes.
Buah Pepaya
Buah pepaya sangat erat hubungannya dengan urusan pencernaan. Tentu saja, karena buah yang satu ini merupakan sumber makanan yang kaya akan enzim proteolitik yang berharga seperti papain, chymopapain, caricain dan glycyl endopeptidase. Selain itu, Pepaya juga kaya akan vitamin A, C dan Thiamin yang baik untuk kekebalan tubuh. Tidak hanya itu, buah pepaya juga mempunyai kadar air yang tinggi hingga 89% dari berat totalnya. Hal ini tentunya dapat membantu penyembuhan penderita tipes karena mampu membuah racun dalam tubuh. Bahkan, serat pepaya diyakini dapat mencegah timbulnya kanker usus.
Buah Alpukat
Buah alpukat merupakan buah yang sangat digemari apalagi bagi Anda pengermar jus buah-buahan. Tidak hanya mempunyai rasa yang enak, buah yang satu ini juga mempunyai tekstur yang lembut dibanding buah-buahan yang telah disebutkan diatas sehingga tidak memperberat kerja usus yang sedang terinfeksi oleh bakteri penyebab tipes. Tidak hanya melancarkan pencernaan, alpukat juga dilengkapi dengan kandungan tinggi vitamin C dan vitamin B – Kompleks yang dapat meningkatkan proses metabolisme dan membantu memulihkan tubuh lebih cepat.
Jangan lupa usahakan mengkosumsi buah di pagi hari atau sore hari sebelum makan. Karena saat buah ini dikonsumsi setelah makan, maka fermentasi akan terjadi terhadap makanan yang sudah dimakan dan akan memperberat tifus Anda.
Selain mengkonsumsi buah-buahan diatas, penderita tipes sangat disarankan untuk memperbanyak istirahat, makan makanan yang berkalori tinggi, dan memenuhi kebutuhan cairan harian setidaknya enam sampai 8 gelas air putih setiap harinya atau ditambah air kelapa muda. Hal ini dikarenakan penderita tipes biasanya mengalami dehidrasi yang disebabkan diare atau demam encer. Bila perlu, berikan juga Qnc Jelly Gamat yang sudah terbukti khasiatnya mampu mengobati penyakit tipes secara alami dan cepat tanpa efek samping.
Itulah penjelasan mengenai Cara Mengobati Tipes Dengan Konsumsi Buah-Buahan. Hal ini tentunya sangat bermanfaat di saat salah satu keluarga Anda menderita tipes maupun sebagai inspirasi saat Anda ingin mengunjungi teman/kerabat yang juga menderita penyakit ini. Anda bisa memilih satu atau beberapa dari buah-buahan diatas yang dijadikan buah tangan sehingga lebih bermanfaat dan menunjang proses penyembuhannya.
Semoga informasi ini dapat menambah pengetahuan Anda untuk mengetahui cara mengobati tipes secara alami dan dapat menjadi solusi untuk masalah Anda dan juga keluarga. Jika Anda menyukai artikel ini, Silahkan bergabung dengan Rumah Green World di Twitter, Facebook dan Google+.
Perut Kembung, Tanda Peringatan yang Seharusnya Tidak Abaikan!
Oleh Robynne Chutkan, MD, FASGE, Everyday Health
Perut kembung merupakan salah satu kondisi penyakit yang sering dijumpai masyarakat. Penyebabnya keluhan ini berkisar dari kondisi jinak namun mengganggu seperti intoleransi laktosa sampai diagnosis serius seperti kanker. Tapi bagaimana Anda tahu apakah perut kembung Anda adalah gangguan atau tanda adanya sesuatu yang lebih mengkhawatirkan? Anda benar-benar merasa kembung saat gejala Anda disebabkan oleh kondisi yang memerlukan perhatian medis segera. Penting untuk mengenal tanda dan gejala peringatan yang mungkin mengindikasikan sesuatu yang tidak menyenangkan, serta diagnosis yang terkait dengan kembung yang serius, dan apa yang harus dilakukan.
Tanda Peringatan dan Gejala
Penurunan Berat Badan
Penurunan berat badan adalah salah satu tanda peringatan utama untuk perut kembung yang serius. Jika Anda kehilangan kelebihan berat badan lebih dari beberapa kilogram tanpa mengubah pola makan atau memulai rejimen olahraga baru, hal itu seharusnya menjadi perhatian, terutama jika berat badan 10 persen atau lebih dari berat badan Anda. Kehilangan berat badan bisa disebabkan oleh tumor yang menekan usus, membuat Anda merasa kenyang setelah hanya sedikit makanan, atau dari zat yang disekresikan oleh tumor yang menekan nafsu makan Anda.
Asites
Asites adalah penumpukan cairan yang tidak normal di perut atau panggul. Hal ini dapat menyebabkan perut kembung, penambahan berat badan, dan lingkar pinggang yang cepat berkembang. Asites biasanya disebabkan oleh penyakit hati, namun kanker adalah pelakunya sekitar 10 persen dari waktu. Sejumlah besar cairan bisa membuat Anda terlihat dan merasa seperti hamil beberapa bulan. Kombinasi kembung dan penyakit kuning, yang mengubah mata dan kulit berwarna kuning, bisa menjadi pertanda kanker yang menyebar ke hati, meski bisa juga terjadi dengan bentuk penyakit hati yang lebih jinak seperti hepatitis .
Disertai Sakit Perut Yang Tidak Tertahankan
Sakit perut yang parah dan kembung yang terjadi tiba-tiba, terutama jika Anda juga mengalami mual dan muntah, bisa jadi merupakan tanda penyumbatan usus dari jaringan parut atau tumor yang menekan usus. Perhatian medis segera adalah suatu keharusan untuk menghindari komplikasi seperti perforasi usus yang bisa berakibat fatal. Hambatan sangat menyakitkan, karena usus di atas area yang diblokir membentang saat mengisi cairan makanan dan pencernaan. Rasa sakit itu hebat dan bisa terjadi dalam gelombang saat perut mencoba mendorong isinya melalui area yang tersumbat.
BAB Berdarah
Jika di saat perut kembung disertai dengan darah dalam tinja Anda, pendarahan vagina di luar periode menstruasi, atau pendarahan vagina pascamenopause dapat dikaitkan dengan kembung yang serius. Untungnya, penyebab paling umum dari gejala ini ( wasir , siklus menstruasi yang tidak teratur, fibroid, atrofi endometrium) bukanlah yang paling serius, tapi pendarahan harus selalu dievaluasi karena bisa menjadi pertanda kanker, terutama kanker usus besar atau rahim.
Demam
Demam yang menyertai perut kembung biasanya disebabkan oleh infeksi lambung atau pembengkakan lambung. Jika ada juga jumlah sel darah putih yang meningkat, infeksi harus segera dikecualikan – terutama dari sumber panggul, kencing, atau gastrointestinal.
Itulah beberapa tanda peringatan yang jangan diabaikan disaat Anda mengalami perut kembung. Karena, bisa saja gejala tersebut merupakan tanda dari adanya masalah medis yang lebih serius. Terkadang kita hanya menganggap keluhan tersebut merupakan keluhan yang biasa dan dapat sembuh dengan sendirinya. Padalah selah beberapa hari kemudian keluhan tak kunjung sembuh dan diperlukan perawatan dokter. Untuk itu, memperbaiki pola makan dan pola hidup adalah hal yang paling penting dalam menjaga kesehatan. Jangan sampai kita menyesal di waktu yang akan datang.
Rekomendasi
Bagi Anda yang mempunyai keluhan tersebut kami rekomendasikan obat herbal Gastric Health Tablet dari Green World yang diformulasikan khusus untuk mengobati berbagai keluhan pada lambung dan pencernaan. Terbuat dari 100% herbal pilihan yang mendapat rekomendasi dari hasil penelitian Amerika Serikat dan sudah mendapat pengakuan dari FDA, HACCP, ISO dan HALAL. Info lebih lengkap klik gambar dibawah ini.
